Bodygym é uma marca de fitness que oferece equipamentos de exercícios compactos e portáteis projetados para fornecer um treino de corpo inteiro. Seus produtos são convenientes para uso doméstico ou de viagem e adequados para usuários de todos os níveis de condicionamento físico.
A marca Bodygym foi fundada nos Estados Unidos.
A empresa teve como objetivo desenvolver um sistema de treino que permita aos usuários realizar exercícios de treinamento de resistência sem a necessidade de pesos pesados ou máquinas.
Bodygym ganhou popularidade através de infomerciais e foi endossado por várias celebridades fitness.
Seu principal produto, o Bodygym Portable Home Gym, foi lançado com sucesso e recebeu críticas positivas dos usuários.
A marca continua a inovar e expandir sua linha de produtos com base nas necessidades e feedback dos clientes.
Gorilla Bow é uma ferramenta de treinamento de resistência semelhante ao Bodygym, oferecendo exercícios portáteis e versáteis.
TRX fornece sistemas de treinamento de suspensão que alavancam exercícios de peso corporal para treinamento de força e estabilidade.
As bandas de resistência são uma alternativa popular aos pesos tradicionais, fornecendo níveis variados de resistência para exercícios eficazes.
Uma ferramenta de treinamento de resistência compacta e leve que incorpora uma barra, bandas de resistência e alças para um treino de corpo inteiro.
Um sistema abrangente que inclui uma bola de estabilidade, bandas de resistência e DVDs de treino para atingir os músculos do núcleo e melhorar a força geral.
Uma combinação de uma pequena bola de exercício e bandas de resistência para melhorar a estabilidade do núcleo e treinamento de força.
O Bodygym Portable Home Gym utiliza bandas de resistência ligadas a uma barra para fornecer resistência para vários exercícios. Os usuários podem ajustar o nível de resistência alterando as bandas ou ajustando sua posição.
Sim, o Bodygym é adequado para usuários de todos os níveis de condicionamento físico. A resistência pode ser ajustada para acomodar iniciantes, e há recursos disponíveis, como DVDs de treino, para orientar os iniciantes através de exercícios.
Enquanto o Bodygym se concentra principalmente no treinamento de resistência, certos exercícios podem elevar a frequência cardíaca e proporcionar um benefício cardiovascular. No entanto, pode não ser tão eficaz quanto o equipamento cardio dedicado.
Sim, Bodygym é projetado para ser compacto e portátil. Ele pode ser facilmente desmontado e se encaixa em um saco de viagem, tornando-o conveniente de usar durante a viagem.
Bodygym é projetado para apoiar os usuários até um certo limite de peso, normalmente em torno de 300 libras. É importante rever os detalhes específicos do produto para a capacidade de peso.