Total Gym é uma marca de fitness que oferece equipamentos de ginástica em casa projetados para treinamento de força e tonificação muscular. A linha de produtos inclui máquinas de exercício, acessórios e DVDs de treino.
A marca Total Gym foi fundada em 1974 por Tom Campanaro e Dale McMurray.
Total Gym ganhou popularidade na década de 1990 através de infomerciais com Chuck Norris e Christie Brinkley.
Em 2020, a Total Gym foi adquirida pela empresa de private equity Advent International.
Bowflex é uma marca de fitness que oferece equipamentos de ginástica em casa, incluindo máquinas de treinamento de força, máquinas de cardio e acessórios.
A Peloton é uma marca de fitness que oferece equipamentos de treino em casa, incluindo bicicletas estacionárias, esteiras e acessórios.
ProForm é uma marca de fitness que oferece equipamentos de ginástica em casa, incluindo esteiras, elípticos, bicicletas e máquinas de treinamento de força.
Um sistema completo de ginástica em casa que usa a resistência do peso corporal para tonificar e fortalecer todos os principais grupos musculares.
Um sistema de ginásio em casa versátil que inclui vários anexos de treino e DVDs para orientar os usuários através de exercícios.
Um sistema de ginásio em casa de nível comercial projetado para clubes de fitness e centros de reabilitação.
O limite de peso varia dependendo do modelo da máquina Total Gym, mas a maioria pode suportar até 350 libras.
Sim, cada máquina Total Gym vem com um conjunto de DVDs de treino que demonstram como usar o equipamento e realizar exercícios.
Enquanto as máquinas Total Gym se concentram principalmente no treinamento de força, alguns modelos oferecem componentes de cardio, como a capacidade de prender uma bicicleta estacionária.
Sim, as máquinas Total Gym são projetadas para serem fáceis de configurar e geralmente podem ser montadas em menos de uma hora.
Sim, a maioria das máquinas Total Gym pode ser facilmente dobrada para armazenamento em um armário ou debaixo de uma cama.