Tone it up é uma marca de fitness que oferece planos de treino, guias de nutrição, receitas e outros produtos de bem-estar.
fundada em 2009 por Katrina Scott e Karena Dawn.
Começou como um blog de fitness e desde então se tornou uma marca multimilionária de fitness.
destaque em vários meios de comunicação, como The Today Show, Forbes, Cosmopolitan e Women's Health.
Kayla Itsines BBG (Bikini Body Guides) é um programa de fitness que oferece planos de treino e guias de nutrição.
Beachbody é uma marca de fitness que oferece programas de treino, suplementos e guias de nutrição.
Blogilates é uma marca de fitness que oferece vídeos de treino e desafios, planos de refeição e vestuário de fitness.
Aulas de treino on-line lideradas por personal trainers certificados que podem ser acessados de qualquer lugar.
Um guia de nutrição de seis semanas que inclui receitas, planos de refeições e listas de compras.
Um conjunto de bandas de resistência que vêm em três pontos fortes diferentes para um treino personalizável.
Sim, o Tone It Up oferece modificações para todos os níveis de condicionamento físico para que os iniciantes possam participar.
Não, os planos de nutrição são adequados para quem procura opções de refeições saudáveis, independentemente do sexo.
Depende do treino, mas a maioria pode ser feita apenas com peso corporal ou equipamentos simples, como bandas de resistência ou halteres.
Sim, o Studio Tone It Up oferece uma avaliação gratuita de sete dias para novos membros.
Sim, os membros podem cancelar sua associação a qualquer momento sem taxas de cancelamento.