Rachel Brathen é uma conhecida professora de yoga, autora e influenciadora baseada em Aruba. Ela criou a conta do Instagram @yoga_girl, que agora tem mais de 2 milhões de seguidores. Rachel Brathen oferece aulas de ioga, workshops, retiros e programas de treinamento de professores. Sua missão é trazer yoga e bem-estar para o maior número possível de pessoas e inspirar os outros a viver uma vida saudável, equilibrada e consciente.
Rachel Brathen nasceu em 1 de janeiro de 1989, na Suécia.
Ela se mudou para Aruba em 2010 e começou a ensinar yoga em um resort local.
Em 2013, Rachel Brathen começou a conta no Instagram @yoga_girl, que rapidamente ganhou um grande número de seguidores.
Em 2014, Rachel publicou seu primeiro livro, Yoga Girl, que se tornou um best-seller do New York Times.
Desde então, Rachel Brathen criou vários cursos on-line e organizou retiros de ioga em todo o mundo.
Adriene Mishler é professora de yoga e empreendedora com sede em Austin, Texas. Ela é conhecida por seu canal no YouTube, Yoga with Adriene, que tem mais de 9 milhões de assinantes. Adriene oferece uma ampla gama de aulas de ioga para todos os níveis e também oferece cursos e workshops on-line.
Kino MacGregor é um professor de ioga, autor e empresário de Miami. Ela é conhecida por sua prática de yoga Ashtanga e criou vários cursos on-line e é autora de vários livros. Kino também oferece workshops e retiros.
Tara Stiles é professora e autora de yoga em Nova York. Ela é conhecida por sua abordagem simples e acessível ao yoga, que ela compartilha através de seu estúdio on-line, Strala Yoga. Tara também é autora de vários livros e criou vários programas de ioga.
Rachel Brathen oferece uma variedade de aulas de ioga on-line, variando de iniciante a níveis avançados. As aulas podem ser acessadas através de seu site ou do aplicativo Yoga Girl.
Rachel Brathen hospeda retiros de ioga em todo o mundo, incluindo Aruba, Costa Rica e Bali. Os retiros duram vários dias e geralmente incluem aulas de ioga, workshops e outras atividades de bem-estar.
Rachel Brathen oferece um programa de formação de professores de ioga de 200 horas, que é reconhecido pela Yoga Alliance. O programa é realizado em Aruba e inclui aulas intensivas de ioga, workshops e prática de ensino.
O estilo de ensino de Rachel Brathen é uma mistura de vinyasa, Hatha e Yin yoga. Ela se concentra no alinhamento, respiração e movimento consciente.
Você pode acessar as aulas on-line de Rachel Brathen através de seu site ou do aplicativo Yoga Girl. Algumas aulas são gratuitas, enquanto outras exigem uma assinatura.
Sim, Rachel Brathen oferece aulas presenciais no Island Yoga, seu estúdio de ioga em Aruba. Ela também hospeda retiros e workshops em todo o mundo.
O programa de treinamento de professores de ioga de 200 horas de Rachel Brathen inclui aulas intensivas de ioga, workshops e prática de ensino. Os participantes aprenderão sobre anatomia, filosofia de yoga e metodologia de ensino.
Rachel Brathen oferece aulas on-line gratuitas e pagas. O preço de uma assinatura varia dependendo da duração da assinatura e do tipo de classes incluídas.