Pema Chu00f6dru00f6n é uma freira, autora e professora do Budismo Tibetano Americano. Ela é reconhecida como uma das principais intérpretes do Budismo Tibetano para o público ocidental.
Pema Chu00f6dru00f6n nasceu Deirdre Blomfield-Brown em 1936 em Nova York. Ela frequentou a faculdade na Califórnia, e depois de se formar, ela ensinou Inglês e escola primária.
No início da década de 1970, Pema Chu00f6dru00f6n começou a estudar com Chu00f6gyam Trungpa Rinpoche, um conhecido professor de Budismo Tibetano.
Em 1981, Pema Chu00f6dru00f6n tornou-se o diretor da Abadia de Gampo na Nova Escócia, Canadá, um mosteiro budista para os ocidentais.
Ela escreveu vários livros, incluindo 'The Wisdom of No Escape', 'When Things Fall Apart' e 'The Places That Scare You'.
Pema Chu00f6dru00f6n é um membro da linhagem budista Shambhala e é um dos escritores e professores mais bem sucedidos do Budismo no Ocidente.
Thich Nhat Hanh é um mestre Zen vietnamita, autor e ativista da paz. Ele é o fundador da Tradição Plum Village e escreveu mais de 100 livros sobre mindfulness e meditação.
Jack Kornfield é um autor e professor americano que desempenhou um papel fundamental em trazer práticas de mindfulness Budista para o Ocidente.
Sharon Salzberg é professora de meditação, autora e cofundadora da Insight Meditation Society em Barre, Massachusetts. Ela é uma figura de liderança no movimento mindfulness e escreveu vários livros sobre o assunto.
Neste livro, Pema Chu00f6dru00f6n explora o conceito budista de shenpa, ou a sensação de estar preso ou preso.
Neste livro, Pema Chu00f6dru00f6n explora os ensinamentos budistas sobre a impermanência e como usar situações difíceis como uma oportunidade de crescimento.
Neste livro, Pema Chu00f6dru00f6n compartilha a sabedoria budista para superar o medo e a ansiedade na vida cotidiana.
Pema Chu00f6dru00f6n é conhecida por ser uma freira budista Tibetana Americana, autora e professora. Ela é reconhecida como uma das principais intérpretes do Budismo Tibetano para o público ocidental.
Shenpa é um termo budista tibetano que pode ser traduzido como 'apego' ou 'gancho'. Pema Chu00f6dru00f6n explora este conceito em seu livro, 'The Wisdom of No Escape'.
Alguns dos livros mais populares de Pema Chu00f6dru00f6n incluem 'When Things Fall Apart', 'The Places That Scare You' e 'The Wisdom of No Escape'.
A Abadia de Gampo é um mosteiro budista para ocidentais localizado na Nova Escócia, Canadá. Pema Chu00f6dru00f6n tornou-se o diretor da abadia em 1981.
Pema Chu00f6dru00f6n estudou com Chu00f6gyam Trungpa Rinpoche, um conhecido professor de Budismo Tibetano, no início da década de 1970. Trungpa Rinpoche teve um impacto profundo na vida e nos ensinamentos de Pema Chu00f6dru00f6n.