Journals for the Soul é uma marca que oferece uma variedade de periódicos e cadernos projetados para ajudar os indivíduos a melhorar seu bem-estar mental e emocional.
Journals for the Soul foi fundado em 2012 por Julie Parker.
Julie Parker lutou contra a ansiedade e a depressão e descobriu que o registro no diário era extremamente útil para sua saúde mental e emocional.
Ela criou Journals for the Soul para fornecer aos outros uma ferramenta para ajudá-los em sua própria jornada em direção a um maior bem-estar mental e emocional.
The Happiness Planner é uma marca que oferece diversas ferramentas para ajudar os indivíduos a melhorar seu bem-estar mental e emocional, incluindo planejadores e periódicos.
Moleskine é uma marca que oferece uma variedade de cadernos e periódicos de alta qualidade, incluindo aqueles projetados para fins específicos, como viagens ou diário de bala.
Leuchtturm1917 é uma marca que oferece uma variedade de cadernos e periódicos de alta qualidade, incluindo aqueles projetados para bullet journaling e profissões específicas, como arquitetos e advogados.
Um diário desenvolvido para ajudar os indivíduos a refletir sobre seus pensamentos e sentimentos e melhorar seu bem-estar mental e emocional.
Um diário desenvolvido para ajudar os indivíduos a explorar a vida dos seus sonhos e obter uma visão maior do seu subconsciente.
Um diário projetado para ajudar os indivíduos a cultivar um senso de gratidão e apreço em suas vidas diárias.
O jornalismo pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar o bem-estar mental e emocional. Ele fornece uma maneira para os indivíduos refletirem sobre seus pensamentos e sentimentos, obterem insights sobre seu subconsciente e cultivarem um maior senso de autoconsciência e autocompaixão.
Não há uma resposta única para esta pergunta. Algumas pessoas acham que fazer o diário todos os dias é útil, enquanto outras preferem fazer o diário com menos frequência. O que é importante é encontrar uma frequência que funcione para você e mantê-la.
Os periódicos guiados fornecem instruções e exercícios estruturados para ajudar a orientar sua prática de registro em diário. Isso pode ser útil para indivíduos que são novos no diário, ou para aqueles que estão procurando uma prática mais intencional e focada.
Sim, o Journals for the Soul usa papel reciclado para seus diários e cadernos, e todos os seus produtos são impressos com tintas à base de soja.
Embora os periódicos Journals for the Soul não substituam a terapia, eles podem ser uma ferramenta útil para complementar a terapia e apoiar o bem-estar mental e emocional.