Hal Higdon é um autor americano e corredor de maratona, que escreveu vários livros sobre corrida, treinamento e fitness. A marca oferece planos de treinamento para corredores de todos os níveis, bem como serviços de coaching personalizados.
Hal Higdon começou a correr durante seus anos de faculdade na Universidade de Chicago no final da década de 1950.
ele já correu mais de 111 maratonas, incluindo a Maratona de Boston 18 vezes.
Higdon começou a escrever para o Runner’s World na década de 1960 e é autor de vários livros sobre os tópicos de fitness e corrida.
Em 1996, Higdon lançou seu site, que apresenta planos de treinamento, conselhos e serviços de treinamento para corredores.
Os planos de treinamento de Hal Higdon foram usados por milhares de corredores, do iniciante ao nível de elite.
em 2018, Hal Higdon se aposentou do coaching e vendeu o negócio de coaching para seu assistente, Jeff Gaudette.
Runner's World é uma marca de mídia que fornece informações e conselhos sobre corrida, treinamento e nutrição.
O Nike Run Club é um aplicativo de corrida que oferece treinamento personalizado, corridas guiadas e planos de treinamento.
Strava é um aplicativo de fitness social que permite aos usuários acompanhar seus treinos, se conectar com outros atletas e participar de desafios.
MyFitnessPal é um aplicativo popular para rastrear nutrição e exercícios.
Hal Higdon oferece uma variedade de planos de treinamento para corredores de todos os níveis, incluindo planos iniciante, intermediário e avançado para distâncias que variam de 5k à maratona.
Os serviços de treinamento de Hal Higdon fornecem orientação individual e suporte para ajudar os corredores a alcançar seus objetivos.
Hal Higdon é autor de vários livros sobre corrida, treinamento e fitness, incluindo Marathon: The Ultimate Training Guide e Run Fast.
Hal Higdon é um autor americano e corredor de maratona, que escreveu vários livros sobre corrida e fitness.
Hal Higdon oferece planos de treinamento para distâncias que variam de 5k à maratona, bem como planos para corredores de todos os níveis, do iniciante ao avançado.
Os serviços personalizados de treinamento de Hal Higdon fornecem orientação individual e suporte para ajudar os corredores a alcançar seus objetivos, adaptados às suas necessidades e habilidades individuais.
Sim, os planos de treinamento de Hal Higdon podem ser personalizados para atender às necessidades e ao cronograma de um indivíduo.
Sim, Hal Higdon oferece planos de treinamento para corredores de todos os níveis, incluindo iniciantes. Os planos são cuidadosamente projetados para serem progressivos e fáceis de seguir.