Catherine Shanahan MD é uma marca que se concentra na promoção da saúde através de uma dieta rica em nutrientes e baseada em alimentos integrais. A marca fornece recursos educacionais, incluindo livros e serviços de consultoria, para ajudar as pessoas a otimizar sua saúde através da nutrição.
Catherine Shanahan MD é uma médica de família que pratica medicina há mais de 20 anos.
Ela é autora de dois livros, 'Deep Nutrition' e 'Food Rules', que ganharam popularidade por seus insights sobre a importância da nutrição na saúde.
Shanahan também trabalhou com atletas profissionais e equipes esportivas, ajudando-os a otimizar seu desempenho por meio de dieta e nutrição.
Mark Hyman MD é uma marca que se concentra na medicina funcional e usa uma dieta baseada em alimentos integrais para otimizar a saúde.
Chris Kresser é uma marca que se concentra na medicina funcional e usa uma dieta à base de alimentos integrais e rica em nutrientes para otimizar a saúde.
Dr. Josh Axe é uma marca que se concentra na saúde e no bem-estar naturais por meio de mudanças nutricionais e de estilo de vida.
Um livro de Catherine Shanahan MD que explora os 4 pilares da dieta humana - alimentos frescos, alimentos fermentados e germinados, carne cozida no osso, e carnes de órgãos - e seu impacto na saúde.
Um livro de Catherine Shanahan MD que descreve princípios simples para ajudar as pessoas a melhorar a sua saúde através da nutrição.
Catherine Shanahan MD oferece serviços de consultoria para ajudar as pessoas a otimizar sua saúde através de mudanças nutricionais e de estilo de vida.
Catherine Shanahan MD defende uma dieta baseada em alimentos integrais que seja rica em nutrientes e evite alimentos processados.
'‘Deep Nutrition’ de Catherine Shanahan MD explora o impacto de alimentos ricos em nutrientes na saúde, incluindo os benefícios de alimentos frescos, alimentos fermentados e germinados, carne cozida no osso, e carnes de órgãos.
Sim, Catherine Shanahan MD oferece serviços de consultoria para ajudar as pessoas a otimizar sua saúde através de recomendações personalizadas de nutrição e estilo de vida.
A abordagem de Catherine Shanahan MD está enraizada em uma profunda compreensão da fisiologia humana, e suas recomendações são baseadas em pesquisas científicas.
A abordagem de Catherine Shanahan MD está focada em alimentos integrais densos em nutrientes, que podem ser compatíveis com uma dieta vegetariana ou vegana, mas podem exigir modificações para garantir a ingestão adequada de nutrientes.